Temppujumppa

Monipuolista liikuntaa hauskasti

Temppujumpan tavoitteena on lapsen kokonaisvaltainen kehittäminen. Monipuolinen liikunta vaikuttaa myönteisesti aivotoimintojen kehittymiseen ja muokkaa hermoyhteyksien laatua. Lapsen koko hermoverkosto kehittyy aktiivisen liikkumisen perusteella.

Lasten tulisi osata perusliikkeet mahdollisimman hyvin ja monella eri tavalla ennen kouluun menoa. Kun perusliikkeet eli karkeamotoriikka hallitaan hyvin on helpompi opetella hienomotorisia taitoja.

Hyvä perusliikuntataitojen hallinta antaa myös pohjan lajitaitojen oppimiselle. Hyvien perusliikuntataitojen saavuttaminen vaatii lapselta saman liikkeen toistamista tuhansia kertoja.

Monipuolisuus ja toistot tarkoittavat Lystileikin temppujumpassa laulujen, lorujen, erilaisten välineiden ja telineiden hyödyntämistä. Liikkumista muunnellaan myös esim. suunnan, tason, ajan ja voiman suhteen. Käytettäviä välineitä ja telineitä ovat mm. erilaiset pallot, vanteet, voimistelunauhat, hyppynarut, leikkivarjo, huivit, tyynyt, tyhjät wc-rullat, penkit, patjat, tramboliinit, köydet ja renkaat.